Erfolgreiche Entwicklung besteht meist nicht darin, eine Sache kognitiv zu verstehen, Es geht um das Begreifen als Ganzes, um eine Veränderung zu erreichen, die mir möglich ist und auch entspricht.  

KBT umfasst mehrere Ebenen, welche letztlich das "begreifen" von sich selbst in der Welt zum Ziel haben. 

Sprechen <-> Wahrnehmen <-> Symbole

Neben dem Besprechen von Belastungen und Herausforderungen, nutzen wir also auch die Wahrnehmung des Körpers sowie Gegenstände und Symbole um diese zu begreifen. 

Bloße Beschreibungen von Problemen treten in den Hintergrund. Das was wir als Ganzes erleben, tritt in den Vordergrund. 

Über die Wahrnehmung, kommen wir in Verbindung zu dem, was sprachlich nicht zugänglich ist.  
Die Erfahrungen mit unserer Umwelt, wurden von Beginn an, auch körperlich verknüpft und gespeichert. Die Arbeit mit dem eigenen Körpererleben, war und ist deshalb ein Grundpfeiler, wenn es um Entwicklung geht. Die Konzentrative Bewegungstherapie ist ein verbindender Kreislauf zwischen Wahrnehmung/Bewegung und Denken/Sprechen. 

    

Im Prozess werden immer wieder Gegenstände und Symbole angeboten. Mit deren Hilfe entstehen emotional bedeutsame Gestaltungen. Manchmal spielen sich auch Szenen aus dem Leben in ähnlicher Weise in der Stunde ab, an die dann angeknüpft wird. Die oft unbewussten Dynamiken und wichtigen Punkte in der Lebensgeschichte werden sichtbar und einer Bearbeitung zugänglich. 

Über das Begreifen von sich selbst in der Welt, soll erfolgreiche Entwicklung möglich werden. 

differenziert -  in Verbindung mit mir selbst - mit Konfliktkompetenz 

- mit Freude